当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 22:50:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
- 女生喜欢穿***衣服而又不喜欢别人盯着看是什么想法?
- 哪款浏览器的综合性能最优?
- 最近,你有什么顿悟?
- 伊朗若拥有巴基斯坦的中国防控体系,能否把美国的B2轰炸机打下来?如果打下会对世界局势产生什么影响?
- Firefox 浏览器是否还有可能浴火重生?
- HTTP/3 解决了什么问题,又引入了什么新问题?
- go 有哪些成熟点的后台管理框架?
- 看网上致态TiPlus5000好评很多啊,都是真的吗?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
最新资讯文章
- 为什么Mac连个正儿八经的CAD都装不了还敢打着生产力的旗号?
- 为什么说J***a21的虚拟线程不再有阻塞的问题?
- 照骗能骗到什么程度?
- 为什么后端老是觉得前端简单?
- 为什么现在吹Rust的人这么多?
- 女生什么状态才体现出她已经爱上你了?
- 你是在什么时候认识到自己好看的?
- 如果郭嘉把大家的房贷都免掉了,会刺激消费吗?
- 00后比90后少了4700万,大家对生孩子为什么越来越抗拒?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 有哪些BI工具惊艳了你?
- 面试中被嘲笑Token放在redis里,该如何应对这种情况呢?
- ***设把地球上所有的铀235集中起来做成一个大核弹,放到马里亚纳海沟里引爆,地球会不会被炸成两半?
- 为什么年轻的肉体让人沉迷?
- 有没有宝塔平替的服务器管理面板,现在宝塔越来越贵了,也太臃肿了?