当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 09:25:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 为何中文互联网相对英文互联网的内容质量较低?
- 学 Python 都用来干嘛的?
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
- PHP初学者,我能不能使用PHP来开发桌面应用?
- 怎么实现一个简单的数据库系统?
- Trae和Cursor对比有什么优势吗?
- 谁有这个系列的壁纸啊?
- edge浏览器历史记录总是丢失是因为什么原因?有没有什么解决办法?
- Node.js是谁发明的?
- 我要去广州开游戏公司了,开发独立游戏!有什么可以叮嘱我的吗?
最新资讯文章
- vmware 虚拟机如何安装?
- 为什么 Golang 不适合开发桌面系统?
- 为什么web worker可以在前端开多线程,解决单线程卡死页面的问题,但是没有得到广泛使用?
- Mac mini M4,有必要升级24G内存吗?
- 买到烂尾楼到底该有多绝望?
- 如何搭建自己CDN服务器?
- 腰间盘突出能不能治愈?
- 2025年了,为何丰田还没破产?
- 如何看待 Rust 的应用前景?
- 现在手里有一万闲钱,买什么币好?
- 有哪些让你目瞪口呆的 Bug ?
- 为什么华为价值2.3W的鸿蒙电脑用的是美国西数的SN740固态硬盘?
- 你怎么看待剪映收费过高问题?
- 不管黑客用了多少跳板,最终是不是可以通过网络运营商找出真实 IP?
- 一岁宝宝高烧39度,爸爸还能睡得着,离吗?