当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-22 19:40:16
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 谁能通俗的解释一下为什么有人怀疑姜萍?
- 女明星究竟可以有多瘦?
- 民航局紧急通知禁止携无 3C 标识及被召回的充电宝乘境内航班,无 3C 标识充电宝有哪些安全隐患?
- 用K8s的公司有多少人会部署K8s?
- 请问27寸4K显示器哪个好呀?
- 独立开发者都使用了哪些技术栈?
- 多益网络输了餐费官司,准备近几年搬离广州,你怎么看?
- 为什么成功人士的精力都非常旺盛?
- 古时将人斩首的难度有多大?
- 你为什么在日常生活中不敢穿的太漂亮?