当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 为什么长得漂亮却没什么用?
- 为什么印度都第四大经济体了,还没有让人感到实力强大?
- 如何看待 Rust 的应用前景?
- 你从什么时候开始感觉孩子不属于你了?
- 小区车位10万一个,租的话一个月300元,还有必要买车位吗?
- 老人怕死吗?
- 目前美军还有哪些领域是明显领先于解放军的?
- 可以分享你经常打开的一个网站吗?
- 86版西游记的女演员里,你觉得哪些特别漂亮?
- 瘦真的只能饿出来吗?
最新资讯文章
- 你眼中的内蒙古是怎样的?
- 为什么鲁迅认为中医是一种有意的或无意的骗子?
- 中餐炒菜那么好吃,为什么欧美人不学去?
- 正常人吃治疗抑郁症的药会变快乐吗?
- 女明星穿瑜伽裤出门是什么体验?
- 2025年,笔记软件又如何选择?
- 下雨了,去哪里钓鱼??下雨了,去哪里钓鱼??
- 为什么大家都怕学C++?
- MacBook的诱惑在哪里?
- 9月3日天安门广场大阅兵,对兔子来说意味着什么?
- 苹果 macOS Tahoe 26 新 Finder 图标引争议,其争议点主要集中在哪些方面?
- 高铁,怎么又涨价了?
- 在哪一瞬间,你意识到那个人不能深交?
- 日本AV对中国人的毒害有多大?
- 1MB其实是一个很大的存储单位,那么它的存储容量究竟有多大?