当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 08:40:21
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 电脑如何批量裁剪图片?求推荐软件?
- vmware 虚拟机如何安装?
- 为什么中国盛产“巨婴”,一到国外就通情达理?
- 求一本ios开发的入门教材?object-c和swift现在到底什么情况?
- 为什么简体中文社交网络上大家更推荐Lean's LEDE而不是官方的OpenWrt主线?
- 成飞西飞沈飞哪个实力好?
- 如何看待“开私人飞机的富人不带头环保,我一普通人为啥要环保”的观念?
- 不用CDN就没事,用阿里云CDN就被攻击刷流量,阿里云表示证明不了就要用户买单,如何看到这种行为?
- 猫那么爱干净,却为什么不喜欢洗澡?
- 如何评价b站数码区up主 “大狸子切切里”?
最新资讯文章
- 央行行长潘功胜首次在公开场合谈及稳定币,稳定币是什么?有何深意?
- 买到烂尾楼到底该有多绝望?
- 如何评价Electron?
- 听说百度文心一言已经停止训练了,真的***的?百度这是准备放弃ai了吗?
- 前端,后端,全栈哪个好找工作?
- QQ 音乐客户端新增广告引起用户吐槽,你对此有哪些评价?
- 用PHP写了个小框架,怎么才能得到大佬们的指点?
- github提Pr一次性写少一点的代码更容易被管理者接受,还是多一点更容易接受呢,详细信息要写英语吗?
- Electron 做游戏客户端的潜力有多大?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
- 各位都在用Docker跑些什么呢?
- 一个非常漂亮的残疾女孩,会有人愿意娶吗?
- edge浏览器历史记录总是丢失是因为什么原因?有没有什么解决办法?
- 为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
- 明明无线鼠标有那么多优点,为什么还有那么多人买有线鼠标?